【导语】：端午节来了，食客们总是想着要大吃一段，而端午节这天阳气很重，要注意养生防暑。那么，端午节吃什么水果好呢？小编为你推荐夏季时令水果，一起来看看吧。
端午节吃吃喝喝最开心，除了吃粽子外，大鱼大肉总是少不了。但你要注意了，这样容易积累毒素，及时给身体来个“大扫除”是关键。水果富含维生素，是润肠排毒的佳品。那么端午节吃什么水果呢?什么水果最排毒!
葡萄
葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基体;
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。
樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。
山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化;山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲
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2016-01-08 15:24 来源：大连本地宝
2015-09-18 15:03 来源：大连本地宝
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2015-09-09 17:07 来源：大连本地宝
