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2020大连徒步大会参与要求

【导语】:在疫情防控常态化情况下,为更好的满足广大市民和健身爱好者徒步健身需求,第十八届大连国际徒步大会将于9月25日至10月12日举办线上云徒步活动。那么参与活动有哪些要求?大连本地宝来告诉你!

  参与活动须知

  1、本届徒步大会要求参与者身体健康。酒后、孕妇、身体不适和患有精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等不适宜参加活动者谢绝参与;

  2、云徒步以手机微信运动作为计步工具,徒步时必须携带手机

  3、活动期间要注意安全,遵守交通法规和公共场所秩序,避免各类事故的发生。

  4、本届徒步大会旨在促进全民健身活动,营造良好健身氛围,严禁任何形式的作弊、刷步数等不规范行为,一经发现将直接取消参与资格;

  5、凡参与本次活动,完成其中一期线路并点亮相应点位的参与者,可作为参与大连国际徒步大会的届数计入数据库,获得连续五、十、二十年纪念章的领取资格。

  防疫和个人防护须知

  1、做好疫情防护和徒步健身安全工作,减少人员聚集,以家庭、单位等结伴徒步时,建议要佩戴口罩;

  2、在保证不与他人近距离接触的前提下,可以根据气候条件,适当选择徒步时间; 

  3、徒步时,保持与其他人的距离至少在一米以上,避免面对面近距离活动;

  4、在进入公园、广场等户外开放场所徒步时,应配合相关部门落实防控措施;

  5、要根据天气、气温等变化注意保暖,及时增减衣物,注意科学健身。带领儿童徒步时要注意活动量,避免高强度活动后受风着凉等带来的危害;

  6、徒步时要注意优先选择在人员稀少、空旷的室外场地进行;

  7、儿童应在监护人的陪同下徒步,监护人应确保儿童的个人卫生和安全,尤其注意手卫生。在徒步时,不要用手触碰口、眼、鼻;

  8、不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于垃圾箱内;

  9、徒步结束回到家后,要及时脱去外套进行晾晒,及时清洗双手和脸部,适当补充水分,注意保暖;

  10、徒步需要乘坐公共交通工具时,应服从、配合公交运输单位疫情流行期间采取的各项措施。

  温馨提示:微信搜索或扫一扫关注公众号大连本地宝,发送【徒步】即可获取在线报名入口,还可查看徒步路线图、参与要求、精彩活动、参赛奖项等信息。



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