2023大连马拉松赛期间道路交通限行的通告
“大连新闻传媒集团”杯第33届大连马拉松赛将于2023年10月15日7:30至13:30在我市举行。其中，全程比赛和欢乐健康跑起点、终点都在东港商务区；半程比赛起点在东港商务区，终点在会展路。将对部分道路采取交通限制措施。通告如下：
大连长兴岛半程马拉松交通管制路段+时间
大连长兴岛半程马拉松赛将于2023年9月24日举行。马拉松赛起终点位于海滨公园。为确保赛事期间道路交通安全，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定，将对相关路段采取交通管制措施。
2024大连主城区交通限行（车辆+规定+时间）
4月20日大连市公安局交通警察支队发布关于调整我市主城区交通限制通行措施的通告，详见正文。
2024大连主城区交通限行措施调整最新消息
4月20日大连市公安局交通警察支队发布关于调整我市主城区交通限制通行措施的通告，详见正文。
2024大连主城区交通限行规定
4月20日大连市公安局交通警察支队发布关于调整我市主城区交通限制通行措施的通告，详见正文。
2024大连主城区交通限行车辆有哪些？
4月20日大连市公安局交通警察支队发布关于调整我市主城区交通限制通行措施的通告，详见正文。
大连马拉松期间交通出行建议
马拉松赛当日，全市主城区各条主要干道交通均可能出现饱和状态，首先建议大家尽量选择公共交通工具出行或减少出行，如确需出行，建议如下：
4月22日大连东港临时交通限行通知
4月13日，大连市公安局交通警察支队、大连市交通运输局分别发布《关于第二届“奔跑大连”10公里精英赛期间采取交通限行措施的通告》和《关于第二届“奔跑大连”10公里精英赛期间公交线路临时调整的通告》。市民可根据线路调整情况，提前合理安排出行时间和线路
2024大连主城区交通限行措施调整
4月20日大连市公安局交通警察支队发布关于调整大连市主城区交通限制通行措施的通告。
大连梭鱼湾周边道路临时交通限行通告（8月31日）
为确保比赛期间交通安全，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，每场比赛当日，将对梭鱼湾地区部分道路采取临时交通限制通行措施。
马拉松是什么
马拉松赛是一项长跑比赛项目，比赛分为全马和半马，全马距离为42.195公里，半马距离为21.0975公里。
2023大连国际汽车展览会期间交通限行通告
为确保活动现场及周边道路交通有序畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，将对部分道路实行交通限制通行措施。详见下文。
跑大连马拉松之前需要注意什么
饮食上，训练准备阶段，早餐最好不要吃油炸、过甜等食品；饮食中适当增加富含优质蛋白、维生素B、维生素C和铁的食物。详见下文。
2023大连马拉松领物指南
2023大连马拉松物品领取时间：10月12日08:00-18:00，10月13日08:00-18:00，10月14日08:00-21:00。详见下文。
大连马拉松比赛赛后注意事项
跑马结束，要注意四个不要。不要大量饮水、不要立即躺下或蹲坐、不要马上洗澡、大量饮水可能会出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状。运动后立即躺下或蹲坐，容易出现头晕、眼花，甚至昏倒。另外，尽量在运动后20至30分钟后再进食。
大连马拉松比赛途中需要注意什么
跑马过程中，要注意科学补水，“跑半程马拉松，最好不要饮用含糖饮料。而跑全程马拉松，尽量在15公里后开始补水，并一次少量，太早补水或喝过多易引起腹痛或尿急。详见下文。
2023大连马拉松招募青春形象大使
报名时间：9月9日00:00至9月15日24:00；报名方式：扫描报名通道二维码，点击“青春形象大使报名入口”，填写相关信息，即可完成报名；详见下文。
大连马拉松期间管控哪些飞行器
主要管控“低慢小”飞行器，指具有飞行高度低、飞行速度较慢，雷达反射面小的航空器具和空飘物。详见下文。
参加大连马拉松会购买保险吗
组委会将为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准。当错误报名信息导致无法投保时，责任自负。详见下文。
2023大连马拉松赛观赛提示
第33届大连马拉松赛将于2023年10月15日（7:30至14:00）在我市市内主城区举行。为了保证比赛顺利进行，保障您的人身安全，公安机关向您做出如下提示：
大连华家牡丹园2024年什么时候开园
疫情散去，万物复苏，满园春色，百花盛开。大连华家牡丹园2024年4月1日开园。
大连华家牡丹园门票多少钱
疫情散去，万物复苏，满园春色，百花盛开。大连华家牡丹园2024年4月1日开园。门票价格：60元。70岁以上老人凭有效证件半价入园，1.3米以下儿童免票入园。
大连华家牡丹园在哪里？怎么走？
大连华家牡丹园位于大连市金普新区华家街道，坐公交车可从金州或开发区上车，到华家或车屯，或者乘坐途经华家到庄河的大客，都可以在华家牡丹园下车。
2024大连华家牡丹园赏花指南
疫情散去，万物复苏，满园春色，百花盛开。大连华家牡丹园2024年4月1日开园。
大连紫云花汐薰衣草庄园在哪
听说大连有一片东方普罗旺斯薰衣草庄园，叫做紫云花汐薰衣草庄园，那么这个薰衣草庄园在哪？
大连薰衣草庄园旅游攻略
西方的普罗旺斯吸引了无数人，咱大连也有东方普罗旺斯--紫云花汐薰衣草庄园，那么该怎么玩呢？有没有旅游攻略？
大连各港口浪高、水温预报（持续更新）
大连本地宝为您带来大连海域潮汐、浪高、海水温度等的预报，希望对您有帮助！跟小编一起来看看吧~
2024大连海域浪高预报（持续更新）
大连本地宝为您带来大连海域潮汐、浪高、海水温度等的预报，希望对您有帮助！跟小编一起来看看吧~
大连涨潮退潮时间表2024年
各位爱赶海的朋友注意啦！大连本地宝为大家每日更新大连各海区潮汐表，以及潮位表，一起要收藏哦！
今日大连潮汐表2024（每日更新）
赶海最好提前了解海浪潮汐变化，大连本地宝每天为你带来最新的潮汐预报，具体的水温及浪高请见正文。
大连东港音乐喷泉停喷了吗？
大连东港音乐喷泉表演于五一期间和广大市民游客见面啦！5月1日、5月2日、5月5日均有表演！
东港音乐喷泉开灯时间和表演时间是同步的吗
不是同步的，10月16日至次年4月14日，开灯时间是日落后30分钟，表演时间为：平日每天演绎1场，开始时间为19：30，每场演绎时间约9分钟；
什么情况下东港音乐喷泉会停止表演？
如遇到风力超过5级（含5级）、降雨等恶劣天气、广场举办重大活动、喷泉设备维护等情况，将实施限制或停止表演。详见下文。
大连东港音乐喷泉今天喷吗（持续更新）
大连东港音乐喷泉表演于五一期间和广大市民游客见面啦！5月1日、5月2日、5月5日表演时间：第一场19点至19点30分；第二场20点至20点30分。
大连东港音乐喷泉广场几点开始表演2024
周五、周六表演两场，第一场19点30分至20点，第二场20点30分至21点；其余时间只表演一场，时间为20点至20点30分。
大连东港音乐喷泉五一开放时间2024
期待已久的大连东港音乐喷泉，将于2024年5月1日重磅回归和大家见面，具体表演时间详见文章。
东港音乐喷泉今晚有灯光秀吗
4月15日至10月15日，平日每天演绎2场，开始时间为19：30、20：30，每场演绎时间约9分钟；详见下文。
大连东港音乐喷泉今晚有吗（持续更新）
大连市民游客心心念念的东港灯光音乐喷泉常态化表演回来了！周日至周四每天一场，周五周六及法定节假日每天两场。
大连异地生育保险报销流程
目前，大连市生育保险全部待遇均已实现网上办理，部分业务已实现免办自动发放，异地生育保险
2024大连取消住院生育门槛费
自5月1日起，大连市对医疗保险参保人员生育医疗保障政策进行优化调整。将取消住院生育（含计划生育）医保起付标准。