2024连马拉松赛后恢复建议
完成比赛后,建议选手不要立刻停下步伐(切勿立即坐或躺),应多进行拉伸，让身体各部位肌肉得以放松。
2024大连马拉松赛期间采取临时道路交通限制措施的通告
大连马拉松将于2024年10月20日7:30至14:00举行，为保障比赛顺利进行，确保赛事交通安全，届时将对部分道路进行管制，具体请见正文。
2024大连马拉松选手可以免费坐地铁吗？
2024大连马拉松赛将于10月20日在大连东港举行，比赛当天，凭参赛号码布、赛事工作证件，可免费乘坐大连地铁。
2024大连马拉松水站点位设置
2024大连马拉松路线中设置的有饮料/饮水站、饮水/用水站、能力补给站，具体分布请见正文。
2024大连马拉松厕所位置汇总
2024大连马拉松全程42km，途中共设置了15处临时厕所，小编为你整理了临时厕所设置的位置，具体请见正文。
2024大连马拉松中签后可以退费吗？
2024大连马拉松中签结果公布后，成功中签选手不可退费，未中签选手报名费将于抽签结果公布后5个工作日内原路退还。
2024大连马拉松物品寄存规定
2024大连马拉松分为马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目，其中欢乐跑不提供物品寄存服务。
2024大连马拉松参赛物资有哪些？
2024大连马拉松赛于10月17日开始发放参赛物资，参赛包中物资品类丰富，所含物资详情请见正文。
2024大连马拉松赛地铁运营调整
2024大连马拉松赛将于10月20日在大连东港起跑，为保证参赛选手顺利参赛，大连地铁运营有所调整，具体请见正文。
2024大连马拉松配速员待遇
2024大连马拉松配速员开始招募啦，本次计划招募70名官方配速员，具体的配速员福利待遇请见正文。
2024大连金龙寺森林马拉松（时间+报名+路线）
大连金龙寺森林马拉松将于6月29日上午8:30鸣枪起跑，完赛选手将直接获得2024大连马拉松报名直通名额。
马拉松是什么
马拉松赛是一项长跑比赛项目，比赛分为全马和半马，全马距离为42.195公里，半马距离为21.0975公里。
2024大连马拉松赛博览会趣味互动、品牌福利汇总
大连马拉松博览会于10月17日在大连东港商务区与领物同步开始，期间开展有运动竞技、音乐会、大咖分享会、品牌福利等丰富活动，活动详情请见正文
2024大连马拉松赛领物须知
第34届大连马拉松赛将于2024年10月20日7:30在大连东港商务区鸣枪开赛。10月17日至10月19日，参赛选手可以前往大连东港音乐喷泉广场旁领取参赛物资，领物详情安排请见正文。
2024大连金龙寺森林马拉松比赛地点+比赛路线
2024大连金龙寺森林马拉松将于6月29日在大连金龙寺国家森林公园出入口鸣枪起跑，总赛道距离10公里。
2024大连马拉松完赛包物资有哪些？
2024大连马拉松将于10月20日7:30分鸣枪开赛，完赛后选手可领取参赛包，参赛包具体物资内容详情请见正文。
2024大连马拉松配速员招募条件
大连马拉松赛事组委会近期发布了配速员招募公告，要求至少具有马拉松或半程马拉松官方配速员2次经验，具体内容请见正文。
2024大连马拉松中签结果几号公布？
2024大连马拉松报名时间为2024年8月23日10:00至8月30日15:00，抽签结果将于2024年9月6日公布，
2024大连金龙寺森林马拉松报名资格
2024大连金龙寺森林马拉松于5月29日开始报名，报名者年龄要求16周岁以上(2008年6月29日以前出生)。
2024大连马拉松选手优惠活动汇总
2024大连马拉松将于10月20日在大连东港举办，赛事组委会为参赛选手准备了各种福利活动，具体请见正文。
2025大连复州古城春节灯会及古城新韵文化节
春节将至，大连复州古城将举办2025年春节灯会及古城新韵文化节等一系列丰富活动，具体活动时间、地点、内容等详情信息请见正文。
2025大连庄河春节活动汇总（持续更新）
2025春节即将到来，大连庄河将开启温馨热闹的“庄河文旅嘉年华”系列活动喜迎新春，具体活动安排详情请见正文。
2025大连春节档电影有哪些?
2025年春节档有多部电影上映，封神第二部：战火西岐、唐探1900、射雕英雄传：侠之大者、哪吒之魔童闹海、熊出没·重启未来、蛟龙行动等，具体内容请见正文。
2025大连东关街春节鱼灯巡游
2025春节期间，大连多地将开展灯会活动，东关街将于1月31日进行非遗鱼灯巡游活动，活动详情请见正文。
2025大连庄河春节大型烟火秀时间+地点
春节即将到来，大连庄河将开展“庄河文旅嘉年华”系列活动，1月31日晚（大年初三），庄河将进行春节大型烟火秀表演，活动详情信息请见正文。
大连导盲犬培训基地在哪？
中国导盲犬大连培训基地位于大连医科大学，成立于2006年5月15日。经中国残疾人联合会批准，由大连医科大学和大连市残疾人联合会共同组建，是我国大陆地区首家能够在导盲犬的繁育、培训、应用等多方面提供专业性指导的非营利的导盲犬培训机构。
大连导盲犬寄养家庭申请条件有哪些？
能够严格遵照《导盲犬寄养家庭指导手册》，进行科学的饲养管理、教育和训练幼犬，可以接受基地家访等条件的，可以成为导盲犬寄养家庭。
大连导盲犬训练基地导盲犬家庭寄养招募公告
中国导盲犬大连培训基地成立于2006年5月15日，经中国残疾人联合会批准，由大连市残疾人联合会组建，位于大连医科大学校内，现基地面向大连地区招募爱心寄养家庭， 具体领养要求详见正文。
2025大连春节活动汇总（持续更新）
2025大连春节有什么活动？大连本地宝整理了2025春节相关活动信息，并会持续整理更新，具体活动内容详见正文。
2025大连星海广场春节活动有哪些？
喜迎新年，大连星海广场大连世界博览中心开展非遗项目、年俗活动，艺术展演等一系列新春活动，具体活动详情请见正文。
2025大连冬季文旅志愿者招募
即将迎来寒假春节等假期，为热忱欢迎“回家”的市民和海内外游客，我市现招募冬季文旅志愿者，具体招募对象、条件、时间、方式等详情信息请见正文。
2025大连金石滩新春赏灯游园会
春节将至，大连金石滩山海奇幻谷将开展一系列丰富年俗活动喜迎新春，具体活动时间、地点、内容等活动详情请见正文。
2025大连庄河春节大型烟火秀
春节即将到来，大连庄河将开展“庄河文旅嘉年华”系列活动，1月31日晚（大年初三），庄河将进行春节大型烟火秀表演，活动详情信息请见正文。
2025大连皮口港船票时刻表（持续更新）
在大连皮口港乘坐轮渡可前往大长山鸳鸯港、哈仙岛、塞里岛、瓜皮岛、格仙岛等地，具体的发船时间及船票价格请见正文。
大连汇泰建设工程有限公司2025年公开招聘公告
大连汇泰建设工程有限公司为满足企业当前经营发展需要，现面向全社会招聘优秀人才，具体招聘岗位、招聘时间、报名方式等信息详情请见正文。
http://dl.bendibao.com/job/202518/85653.shtm
2025-01-08
2025大连旅顺至烟台轮渡时刻表（持续更新）
大连旅顺至烟台的轮渡预售5天船票（天气或船舶不适航除外）。由于旅客自身原因退票的，需按规定收取退票手续费。请您规划好行程，按需购票。
2025大连老虎滩新春花灯会
欢庆春节！大连老虎滩海洋公园将在春节元宵节期间开展新春花灯会，具体活动时间、内容详情信息请见正文。
大连涨潮退潮时间表2025年
各位爱赶海的朋友注意啦！大连本地宝为大家每日更新大连各海区潮汐表，以及潮位表，一起要收藏哦！
2025大连海域浪高预报（持续更新）
大连本地宝为您带来大连海域潮汐、浪高、海水温度等的预报，希望对您有帮助！跟小编一起来看看吧~
大连各港口浪高水温预报（持续更新）
大连本地宝为您带来大连海域潮汐、浪高、海水温度等的预报，希望对您有帮助！跟小编一起来看看吧~
