2024连马拉松赛后恢复建议
完成比赛后,建议选手不要立刻停下步伐(切勿立即坐或躺),应多进行拉伸，让身体各部位肌肉得以放松。
2024大连马拉松赛期间采取临时道路交通限制措施的通告
大连马拉松将于2024年10月20日7:30至14:00举行，为保障比赛顺利进行，确保赛事交通安全，届时将对部分道路进行管制，具体请见正文。
2024大连马拉松选手可以免费坐地铁吗？
2024大连马拉松赛将于10月20日在大连东港举行，比赛当天，凭参赛号码布、赛事工作证件，可免费乘坐大连地铁。
2024大连马拉松厕所位置汇总
2024大连马拉松全程42km，途中共设置了15处临时厕所，小编为你整理了临时厕所设置的位置，具体请见正文。
2024大连马拉松赛地铁运营调整
2024大连马拉松赛将于10月20日在大连东港起跑，为保证参赛选手顺利参赛，大连地铁运营有所调整，具体请见正文。
2024大连马拉松参赛物资有哪些？
2024大连马拉松赛于10月17日开始发放参赛物资，参赛包中物资品类丰富，所含物资详情请见正文。
2024大连马拉松配速员待遇
2024大连马拉松配速员开始招募啦，本次计划招募70名官方配速员，具体的配速员福利待遇请见正文。
2024大连金龙寺森林马拉松（时间+报名+路线）
大连金龙寺森林马拉松将于6月29日上午8:30鸣枪起跑，完赛选手将直接获得2024大连马拉松报名直通名额。
2024大连马拉松赛博览会趣味互动、品牌福利汇总
大连马拉松博览会于10月17日在大连东港商务区与领物同步开始，期间开展有运动竞技、音乐会、大咖分享会、品牌福利等丰富活动，活动详情请见正文
马拉松是什么
马拉松赛是一项长跑比赛项目，比赛分为全马和半马，全马距离为42.195公里，半马距离为21.0975公里。
2024大连马拉松赛领物须知
第34届大连马拉松赛将于2024年10月20日7:30在大连东港商务区鸣枪开赛。10月17日至10月19日，参赛选手可以前往大连东港音乐喷泉广场旁领取参赛物资，领物详情安排请见正文。
2024大连金龙寺森林马拉松比赛地点+比赛路线
2024大连金龙寺森林马拉松将于6月29日在大连金龙寺国家森林公园出入口鸣枪起跑，总赛道距离10公里。
2024大连马拉松完赛包物资有哪些？
2024大连马拉松将于10月20日7:30分鸣枪开赛，完赛后选手可领取参赛包，参赛包具体物资内容详情请见正文。
2024大连马拉松配速员招募条件
大连马拉松赛事组委会近期发布了配速员招募公告，要求至少具有马拉松或半程马拉松官方配速员2次经验，具体内容请见正文。
2024大连金龙寺森林马拉松报名资格
2024大连金龙寺森林马拉松于5月29日开始报名，报名者年龄要求16周岁以上(2008年6月29日以前出生)。
2024大连马拉松选手优惠活动汇总
2024大连马拉松将于10月20日在大连东港举办，赛事组委会为参赛选手准备了各种福利活动，具体请见正文。
2024大连马拉松破3服领取流程
2024大连马拉松将于10月20日7:30分鸣枪开赛，净成绩在03:00:00内的选手可领取破3服，具体领取流程请见正文。
2024大连马拉松赛计时办法+计时点位
本次比赛全程马拉松和半程马拉松采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时。详见下文。
2024大连长兴岛半程马拉松竞赛办法
2024大连长兴岛半程马拉松将于9月28日在大连长兴岛海滨公园鸣枪起炮，本次马拉松赛事的相关规则请见正文。
2025大连马拉松路线图最新
大连马拉松将于5月11日在大连东港商务区鸣枪起跑，赛事分为马拉松、半程马拉松、欢乐跑，具体路线及路线图请见正文。
2025大连高考出租车免费送考预约方式
2025年，“蓝灯的士”延续贴心服务传统，为考生及家长提供三种服务方式，具体内容请见正文。
http://dl.bendibao.com/edu/202563/86487.shtm
2025-06-03
大连92号汽油价格查询（持续更新）
2025年我国成品油共迎25轮调价窗口期。本年首次调整时间为1月2日24时，后期调整为10个工作日一调，92号汽油每轮调整价格详见文章。
大连95号汽油价格查询（持续更新）
2025年我国成品油共迎25轮调价窗口期。本年首次调整时间为1月2日24时，后期调整为10个工作日一调，95号汽油每轮调整价格详见文章。
大连0号柴油价格查询（持续更新）
2025年我国成品油共迎25轮调价窗口期。本年首次调整时间为1月2日24时，后期调整为10个工作日一调，0号柴油每轮调整价格详见文章。
大连98号汽油价格查询（持续更新）
2025年我国成品油共迎25轮调价窗口期。本年首次调整时间为1月2日24时，后期调整为10个工作日一调，98号汽油每轮调整价格详见文章。
大连油价调整最新消息2025（持续更新）
2025年我国成品油共迎25轮调价窗口期2025年首次调整时间为1月2日24时，后期调整为10个工作日一调。每轮调整期大连油价数据详见文章。
2025年6月3日24时起大连油价上调
根据近期国际市场油价变化情况按照现行成品油价格形成机制，2025年6月3日24时起国内成品油价格上调。
2025中甲联赛大连鲲城积分榜（持续更新）
2025赛季中甲联赛现已开赛，大连本地宝将持续更新本赛季大连鲲城比赛积分排名信息，详情内容请见正文。
2025中甲联赛最新积分榜（持续更新）
2025赛季中甲联赛现已开赛，大连本地宝将持续更新本赛季大连鲲城比赛积分排名信息，详情内容请见正文。
2025大连高考考试时间
2025年大连高考考试时间已公布，将于6月7日-10日间进行。具体考试时间安排请见正文。
2025大连市中考录取结果查询
大连2025年中考录取结果查询可通过考生订阅的手机短信、大连招生考试网、微信小程序“大连招考”和“辽事通”查询。
2025大连中考录取结果查询时间
2025年大连中考考试时间为6月21日至6月23日，一般普通高中录取结果公布时间为7月21日16:00。
2025大连荧光海最佳观赏时间
大连荧光海一般可以在4-6月可以看到，具体大连各海域荧光海最佳观赏时段详情请见正文。
大连招生考试网2025中考志愿填报
2025大连中考志愿填报将于6月7日9:00-6月13日16:00期间进行，考生可通过大连招生考试网进行填报，具体内容请见正文。
http://dl.bendibao.com/edu/202563/86484.shtm
2025-06-03
2025大连中考志愿填报时间+入口
2025年大连中考志愿填报将于6月7日9:00—6月13日16:00期间进行，具体填报时间、入口、注意事项等信息详情请见正文。
2025大连中考志愿填报官网入口
2025大连中考志愿填报将于6月7日9:00-6月13日16:00期间进行，考生可通过大连招生考试网进行填报，具体内容请见正文。
http://dl.bendibao.com/edu/202563/86483.shtm
2025-06-03
大连中考成绩查询网站入口
2025年大连中考成绩公布将于7月9日公布，考生可登录大连招生考试网，进入“综合查询”栏目进行查询。
2025大连中考成绩什么时候出？
2025年大连中考成绩查询时间为7月9日10:00，考生可通过大连招考小程序、大连招生考试网等渠道查询成绩。
http://dl.bendibao.com/edu/202563/86482.shtm
2025-06-03
2025大连中考时间流程表
2025大连中考将于6月21至23日进行，具体志愿填报、各科考试、成绩查询、录取查询等时间安排流程，详情信息请见正文。
http://dl.bendibao.com/edu/202563/86481.shtm
2025-06-03
2025大连中考志愿填报系统怎么找回密码？附操作指引
2025年大连中考志愿填报时间为2025年6月7日9:00—6月13日16:00，若考生忘记填报系统密码，可通过找回密码功能重置密码。
